「你有呼吸嗎！—芳療按摩油製作與自我照顧練習」活動於115年5月30日下午在慈濟大學介仁校區原住民族學生資源中心溫馨登場，由TAKUBUWAN原住民族學生社團主辦，共計16位學生熱情參與。活動邀請具有泰雅族及魯凱族身分的芳療講師Yungi·Sangas擔任講師，帶領學生透過芳香療法、呼吸覺察及手作體驗，重新認識身體與情緒的連結，學習在忙碌生活中照顧自己。
活動一開始，講師透過生動有趣的方式介紹常見精油的種類、特性及使用原則，並引導學員逐一聞嗅不同香氣。參與學生在氣味探索過程中，嘗試覺察自身當下的身心狀態，從香氣中尋找最符合自己需求的精油。有學生分享，原本抱著好奇的心情參與活動，在試聞不同種類的精油後，發現每種香氣竟能對應不同的身體需求與情緒狀態，覺得十分特別，也從原本的疲憊感逐漸轉為放鬆與清醒。
在實作課程中，講師帶領學員製作芳療洗手慕斯及個人專屬按摩油，說明精油與基底油的安全使用方式，並鼓勵大家依據個人喜好及需求調配專屬配方。學生們透過親手操作，不僅提升對芳療知識的理解，也增加了學習的趣味與參與感，現場瀰漫著植物香氣與愉悅交流氛圍。
活動後段則安排呼吸引導與簡易自我按摩練習。講師透過循序漸進的帶領，讓學員透過呼吸節奏、香氣感受及身體覺察，練習釋放壓力、舒緩緊繃情緒。許多學生表示，平時課業與生活步調緊湊，鮮少有機會停下腳步關照自己，而此次活動讓自己重新感受到呼吸的重要，也學習到實用的放鬆技巧。
TAKUBUWAN原民社表示，希望透過此次活動，讓學生建立正確的自我照顧觀念，提升身心健康意識，同時藉由輕鬆互動的課程設計，促進學生彼此交流，增進與原住民族學生資源中心的連結。未來也將持續規劃兼具文化特色與身心照顧內涵的活動，陪伴學生在校園生活中找到屬於自己的支持力量與成長能量。
